Mit dem von Prof. J. H. Schultz entwickelten Autogenen Training ist es möglich, mit eigenen suggestiven Kräften körperliche und seelische Entspannung einüben und hervorrufen zu können. Alltagsbelastungen können durch die erworbene, gelassenere Grundhaltung besser begegnet werden. Dadurch kann der Abbau von übermäßiger Spannung und der Aufbau der inneren Balance, das Wohlbefinden verbessern und die Gesundheit stabilisieren. Hierbei handelt es sich um ein systematisches Trainingsprogramm, dass sich an Gruppen richtet und an den individuellen Stressproblemen der Teilnehmer orientiert ist.

 

Kurstermine

 

Wir sind alle anerkannte Physiotherapeutinnen mit langjähriger Berufserfahrung und mit verschiedenen Zusatzausbildungen.